《恍惚與凝視的練習》探討因不斷地規訓與收編，儀式、信仰、身體、人與神的處境，都漸漸朝向失根、失去土地與人際鏈結的方向走去。時間受到更細微的切分，趕不上的、被棄的各種關係鏈，在定格的凝視之中顯現。無論是人或神，一切的毀壞與重生，在這之中相遇，尋找安住的角落。

本片為公共電視與國家電影中心合作的《時光台灣》系列作品之一，運用國影中心所典藏之檔案影像進行創作。陳芯宜自1945年至1985年的五千多則台影新聞檔案，篩選出三十多則與「儀式信仰」、「現代化規訓身體的過程」、「人的處境」等相關的片段，並與自身長期關注的儀式、信仰、邊緣、身體、人的處境等影像一同剪輯，試圖讓這兩種不同的影像相互靠近，找到彼此可對話的縫隙。在兒時記憶、與死亡有關的夢境中，尋找古老儀式中原始溫潤的信仰價值與能量，並在恍惚的夢境中凝視生命的本質。